Jeleuri cu suc de struguri, ghimbir si oregano ( fara zahar) Categorie: Desert Nivel: Incepatori Alergeni: fara lapte, fara oua, fara gluten Ileana voia jeleurile din ghimbir si lamaie pe care le-am luat de la DM. Doar ca se terminasera ieri si am incercat sa-i fac unele asemanatoare. I-au placut atat de mult incat nu a asteptat sa se intareasca la frigder, a mancat o parte din compozitie cand o…
Salata de baby spanac cu dressing de avocado, miere si ghimbir Nivel: Incepatori Categorie: Salata Salata aceasta a aparut din dorinta mea de a manca o salata din spanac proaspat si din preferinta lui Ileana pentru ghimbir si goji. Am adaugat ghimbirul pentru ca ii place gustul unor bomboane cu ghimbir si lamaie pe care le-am luat de la DM. Le-a oferit ieri bunicilor si astazi voia altele asa ca…
Salata de peste cu porumb, avocado si masline Nivel: Incepatori Categorie: Mic dejun/ Fel principal cu paste Alergeni: fara lapte, fara oua, fara gluten Ingrediente pentru 2 portii – 100 g peste gatit ( am folosit salau fiert 30 min in apa) – 2 linguri porumb conservat – 1/2 avocado mic, foarte bine copt – 8 masline curarate de samburi si feliate – 1 lingurita oregano proasapat maruntit – optional…
Musli de casa din boabe de hrisca, chia si fulgi de cocos servit cu merisor Nivel: incepatori Alergeni: – fara lapte, fara oua, fara gluten, fara nuci, alune Ingrediente ( pt o tava de crackers din care ies aprox 2 portii de muesli): -75 g de boabe hrisca coapta – 2 lingurite pulbere chia – 2 linguri fulgi cocos pt compozitie si dupa gust pt decor, aprox 1 lingura/ portie…