Pachet scoala

Pachet gradinita saptamana 1

In zilele următoare voi face o propunere de masa de la grădiniță ( copiii au prg aprox 8.30- 13.00) și mananca la aprox 10, masa de acasă. Ea trebuie sa fie destul de bogata pt că abia pe la 13 .30 vor manca din nou

Va spun cum ne am organizat in prima saptamana:
Luni : pâine mei + avocado + șuncă
Marți: pâine mei + castravete + șuncă
Miercuri : lipii ovăz + unt vegan + castravete 
Joi: crackers porumb + gălbenuș fiert frecat cu ulei/ sare + vlastari
Vineri: i-a plăcut f tare supa crema de aseară și a vrut sa i dau la grădiniță supa crema + quinoa
alba fiarta

In prima poza un sandviș din ziua 1.

In poza de mai jos  masa de seara de joi. I-a placut foarte mult supa crema de legume si i-am oferit la gradinita a doua zi.

 

Supa contine: țelină, pastranac , morcovi și în ultimele 5 min adăugăm verdele : kale, ceapa verde și la final pătrunjel . Punem uleiul in supa pe parcurs , adăugam și sare . Nu prăjim .
Quinoa alba e fiarta separat ( după înmuiere ) și este adăugată la servire .
Mai sunt coacăze roșii + miere de salcâm și tea Tree.

Săptamana aceasta le-am dat zilnic din fructele mici congelate sa i ajute cu imunitarea: vișine, coacăze, mure .

Produse:

Pofta buna!

Facebook Comments

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.