Browsing Tag:

iaurt cocos

Bauturi

Iaurt de cocos

Sunt foarte încântată de iaurtul de cocos pe care il pregatesc acasa. Contine probiotice si este gustos. Nu are conservanti, gume, zahăr sau amidon. Reteta: 20 ml Lapte cocos ( 100% cocos, bio – folosesc Dr Goerg) 1-2 probiotice desfăcute ( daca sunt tari le maruntesc in mojarul cu pistil) Amestec in iaurt probioticele si las borcanul in bucatarie, cu o farfurioara deasupra. In functie de cat de cald este…

Continue Reading

Alte retete/ Fel principal

Fulgii de drojdie inactiva (parmezanul veganilor)

Fulgii de drojdie inactiva ( nutritional yeast) denumiti si parmezanul veganilor sunt o sursa buna de vitamine si complexul B si de minerale. Ei sunt permisi in dieta anticandida intestinala. Din fericire! Ii adugam peste paste fara grau, alaturi de legume proaspete sau vlastari sau in salate, mancare de legume, etc si ne bucuram de gustul lor placut. Am descoperit acum câțiva ani fulgii de drojdie inactiva cand Ileana avea…

Continue Reading

Bauturi

Iaurt din nuca de cocos Partea I

Sunt incantata de acest iaurt vegan de cocos, arata atragator, este gustos ca un iaurt bun din lapte de vaca si le place copiilor. Ileana isi poate lua din iaurtul vegan de cocos o parte din probioticele importante pentru restabilirea florei intestinale. Iaurtul e prietenul bun al intestinelor si automat al imunitatii. Dorinta mea de a face iaurt cu probiotice provine din faptul ca vad cat ii e de bine…

Continue Reading

Bauturi

Iaurt din nuca de cocos Partea a IIa

Sunt incantata de iaurtul facut in casa din nuca de cocos, arata atragator, este gustos ca un iaurt bun din lapte de vaca si le place copiilor. Ileana isi poate lua astfel din el probioticele atat de importante pentru restabilirea florei intestinale si poate manca impreuna cu Stefan un iaurt bun pe care il putem adapta dupa alegerea lor. Profit de ocazie si va recomand sa cititi cartea  Sarmul discret…

Continue Reading