Budinca de astăzi pentru micul dejun a fost gustoasa, Ileana a mancat-o cu placere si mi-a spus ca mai vrea si alta data. Este sățioasa si se pregătește repede iar amarantul este un aliment foarte bun, fara gluten. Amarantul conține lizina, un aminoacid asemanator găsindu-se in lapte! Are de 10 ori mai mult fier fata de orez, conține fibre care ajuta digestia. Ileana l-a mancat pana acum ca garnitura la…
Browsing Tag: