Bauturi/ Suplimente

Aronia, fructul care stabilizeaza glicemia si are o mare capacitate antioxidanta

Aronia  “contine de 15 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau merisorul, avand cel mai ridicat nivel de proantocianine si antociani, in comparatie cu alte alimente binecunoscute  Sursa info

De cand am inceput dietele pentru Ileana, am avut grija sa aiba constant in meniu alimente cu cat mai multi antioxidanti, avem mereu in congelator ( foarte mare) afine, coacaze, mure – congelate de noi in anotimpul lor.

Daca ma intreaba copiii ce sunt radicalii liberi si ce sunt antioxidantii si de ce bine sa manance fructe mov/inchise la culoare le spun ca uneoi ne stresam, traim in aer poluat, uneori mancam prost si ca sa fim sanatosi avem nevoie sa tinem sub control efectele lor, efectele radicalilor liberi iar fructele mov ne ajuta. Nu le mai tin si teoria cu genele care te ajuta sau trebuie ajutate.

Stiti, sunt multe condimente, ingrediente, suplimente, superalimente despre care se vorbeste de bine si sunt studii care sa sustina discutiile insa cand le gusti iti dai seama ca nu le poti manca  pentru ca nu-ti plac.

Cu sucul de aronia a fost diferit. Copiii mei au avut ocazia sa-l guste la un targ, au mers de mai multe ori sa li se umple paharele ( era cantitate mica si cred ca era diluat cu apa). Pentru acasa am luat o pudra de aronia dar nu ne-a placut, nu se dizolva bine, nu avea acelasi gust.

Asa am ajuns sa caut alta varianta sanatoasa din suc de aronia si am ajuns la Aronia de Charlottenburg.

Consumam sucul presat la rece din Aronia crescuta la Charlottenburg ( plantatia e la noi in tara si este certificata BIO in Austria). Cu foarte mici exceptii, am avut in aceasta perioada sucul de aronia in frigider, la dispozitia cui a vrut. Stefan este cel mai mare fan.

Despre aronia de Charlottenburg vreau sa va spun 2 lucruri din experiența mea și a familiei, pentru ca le-am vazut direct. Poate nu vezi cum ajuta imunitatea sau detoxifica dar am vazut ca:
-1. Scade pofta de dulce ( am descopeit pe vremea când luăm suplimente cu dulcegării in ele și mi era așa de pofta de dulce de nu eram eu si am baut suc . Mi-am dat seama ca atunci cand am inceput sa beau sucul de Aronia de Charlottenburg, nu mi-a mai fost pofta de dulce si asa am citit daca are aceasta capacitate. O are

-2. Stabilizează glicemia ( maica mea a renunțat de câteva săptămâni ( spre luni) la pastilele de diabet pe care le a luat aproape 10 ani!!. Mama tine dieta pe carbohidrați potrivită cu greutatea și vârsta ei, glicemia a tot scăzut spre pragul normal și medicul i a tot scăzut pastilele pana a scos de tot ( cele pt diabet 2), a durat cam 1 an și jumătate să ajungă aici.
Mama bea o zi aronia, o zi își dă cu ulei esențial de eucalipt pe incheietura ( ambele după masă!!!), ambele pt a normaliza glicemia . Pe ea o ajuta. Are un medic deschis și foarte incantat de progresele maica mii. Nu știu dacă e singurul pacient care a reușit să țină glicemia sub control fara pastile dar maica mea e foarte bucuroasa și mi spune de câte ori o sun dimineață cat are glicemia ( pe la o 100) și eu îmi amintesc cum avea 170-180 pe pastile și cum a scăzut dramatic in primele 2 săptămâni de dieta pe carbohidrați calculați corect pt ca mai apoi sa se stabilizeze

-3. Poate ajuta la scaderea in greutate ( mama leaga tot scaderea in greutate de consumul sucului) . Ajunsese

dav

la un plafon cu greutatea dupa luni de slabit si i s-a parut ca aronia a ajutat sa se deblocheze.

Toate se refera la experienta persoanala si la sucul natural de Aronia de Charlottenburg. Nu stiu ce contin alte sucuri si cu va ajuta/afecteaza

Mie îmi place aronia, unii oameni poate că nu o plac. Eu o consum de plăcere

 

Va recomand sa cititi despre ea, o sursa de informare fiind aici

Facebook Comments

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.